Giá bán : 250.000 đ/kg
Giá sỉ hạt óc chó, chi phí hạt óc chó:
Xuất xứ: Sìn Hồ – Lai Châu
Giá sỉ hạt óc chó, giá ưu đãi đặc biệt tại TP.HCM! Óc chó chứa axit béo omega-6 được gọi là axit linoleic lợi cho sức khỏe của tim.
Giá sỉ hạt óc chó, Hạt óc chó – Hạt óc chó mang tác dụng gì?
Cây óc chó (Juglans regia) là một loài thực vật sở hữu hoa trong Chi Óc chó. Phân bố từ phía Đông khu vực Balkan đến phía Tây Nam Trung Quốc.
Quả óc chó thường được ăn 1 mình như 1 món ăn nhẹ. Cũng với thể được thêm vào món salad, mì ống. ngũ cốc ăn sáng, súp, và những món nướng.
Giống như những cái hạt khác, quả óc chó rất giàu chất béo và calo. Nhưng những nghiên cứu chỉ ra rằng chúng ko làm nâng cao nguy cơ béo phì. mẫu rộng rãi nhất là axit béo omega-6 được gọi là axit linoleic lành mạnh (ALA). Chất này chiếm khoảng 8% -14% tổng hàm lượng chất béo. ALA được đặc thù có lợi cho sức khỏe của tim. Ẳn quả óc chó mang thể cải thiện sức khỏe não bộ. và ngăn dự phòng bệnh tim và ung thư. Nó cũng giúp giảm viêm và cải thiện thành phần của chất béo trong máu.
Người nào ko nên ăn hạt óc chó?
tất cả chúng ta, gần như người nào cũng có thể sử dụng quả óc chó. để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
ngoài ra, những người bị dị ứng nên tránh dùng cái thực phẩm này. với thể gây ra các tác dụng phụ.
bên cạnh đó, hạt óc chó cũng có thể tác động không tốt tới sức khỏe của người mỡ máu cao. song song, lượng dầu và chất béo có trong hạt óc chó sở hữu thể khiến nặng hiện trạng tiêu chảy.
Giá sỉ hạt óc chó, bí quyết sử dụng quả óc chó
những chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng. để phát huy hiệu quả rẻ nhất của quả óc chó. chỉ nên ăn tối đa 9 quả mỗi ngày.
Đối mang người chưa từng sử dụng hoặc mới dùng quả óc chó cho chế độ ăn hằng ngày. Chỉ nên tiêu dùng một – 2 quả mỗi ngày cho cơ thể quen dần. sau đó mới nâng cao số lượng quả lên.
Đối với nữ giới sở hữu thai, những chuyên gia khuyên nên ăn trong khoảng 6 – 8 quả mỗi ngày. ko ăn quá phổ quát để tránh các tác dụng phụ .
giảm thiểu dùng quả óc chó là vào sau 8 giờ tối hoặc trước khi đi ngủ. Vì óc chó là cái quả dạng hạt ko dễ tiêu hóa trực tiếp. không những thế, buổi tối là thời kì hệ tiêu hóa cần được ngơi nghỉ. nếu ăn quá đa dạng quả óc chó vào thời điểm này sẽ khiến hệ tiêu hóa bị quá vận chuyển. Dễ gây nên hiện trạng đầy bụng. khó tiêu và ảnh hưởng đến giấc ngủ. đặc trưng là những mẹ bầu.
tuy nhiên, một lượng lớn chất chống oxy hóa tập trung chính yếu ở lớp da màu nâu này. vì thế, thật sự phao phí khi bỏ đi phần vỏ màu nâu này.
Để tránh bị hư hỏng do phần chất béo đựng trong quả gây ra. nên bảo quản quả ở trong túi buộc kín. Để ở nơi khô ráo thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh.
Giá sỉ hạt óc chó, phương pháp chế biến hạt óc chó
Sữa hạt óc chó
Sữa óc chó hạnh nhân có đậu đen thơm ngon. ko bị ngán mà lại tốt cho sức khỏe. Vẫn giữ được chất dinh dưỡng vốn sở hữu trong quả óc chó.
Món này rất dễ làm cho mà mùi vị cũng vô cùng quyến rũ. thích hợp cho mọi lứa tuổi.
Ly sữa óc chó thơm ngon. bồi dưỡng đựng lượng canxi tương đương sữa bò. Giúp lớn mạnh sườn xương chắc khỏe.
Cháo yến mạch sở hữu quả óc chó
Cháo yến mạch có hạt óc chó là sự phối hợp của hai mẫu nguồn dinh dưỡng rất khả quan cho sức khỏe.
Quả óc chó có tất cả chất dinh dưỡng. rất tích cực cho đàn bà khi có bầu. đàn bà đang cho con bú…. Đây là thực phẩm phải chăng cho trí tuệ, phòng giảm thiểu ung thư, rẻ cho tim mạch người già.
Yến mạch phối hợp với quả óc chó giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho mọi người.
Bạn mang thể khiến cho món cháo yến mạch cho bé ăn dặm. Đây là món ăn cực kì thấp cho bé khi bước vào thời kỳ ăn dặm.
có thể thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn của bé ngay từ độ tuổi này bằng bí quyết nấu cháo quả óc chó có yến mạch và hạnh nhân.
Món cháo này ko chỉ mang hương vị thơm ngon mà còn cung cấp phổ thông trị giá dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.
0909 638 471
